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久坐不动对健康有什么影响？

久坐不动对健康有以下几方面的影响： 1. 增加患心血管疾病的风险：久坐不动会导致血液循环变差，增加患心脏病、高血压和中风等心血管疾病的风险。 2. 增加患肥胖症的风险：长时间坐着不动会导致代谢减慢，脂肪积聚，增加肥胖的风险。同时，久坐时手臂、腿部等肌肉不活动，也容易导致肌肉减少。 3. 影响骨骼健康：久坐不动会导致骨质疏松症，骨骼不再承受重力和活动的刺激，容易导致骨质流失。 4. 增加患糖尿病的风险：长时间坐着不动会导致血糖水平上升，增加患糖尿病的风险。 5. 影响消化功能：长时间坐着不动会影响消化功能，导致便秘和消化不良。 因此，久坐不动对健康影响很大。建议每隔一段时间，起身活动一下，保持适当的运动和休息，有利于身体健康。

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小龙虾哪些部位不可吃？

小龙虾的一般可以食用的部位包括肉质部分、卵巢和背膜。然而，也有一些部位不宜食用，主要包括以下几点： 1. 小龙虾的头部内部器官，如脑、眼球、咽喉和虾肠等，通常不宜食用。 2. 小龙虾的鳃部通常不宜食用，鳃部通常负责呼吸和过滤水中的杂质，可能含有较多的污染物。 3. 小龙虾的胃、长肠和肝部也有些人不喜欢食用，其原因可能是这些部位容易积聚食物残渣和消化液，导致味道较重。 虽然小龙虾的大部分可食用的部位都可以食用，但部分人可能因为个人偏好而选择不食用某些部位。在烹制和食用小龙虾时，最好选择信誉良好的供应商，以确保食用的小龙虾是新鲜且卫生的。

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小腿外侧有两个长条凹坑，两条腿对称，请问是怎么回事？

根据您提供的信息，很难确定凹坑的具体原因。可能原因包括以下几种情况： 1. 皮肤问题：可能是皮肤破损、疤痕或纹身等导致的。 2. 肌肉问题：可能是肌肉萎缩、肌肉损伤或肌肉异常发育等引起的凹坑。 3. 脂肪问题：可能是脂肪组织减少、脂肪团块形成或脂肪萎缩等导致的凹坑。 4. 骨骼问题：可能是骨骼畸形、骨髓炎或骨髓坏死等造成的凹坑。 为了明确病因，建议您咨询医生或皮肤科专家进行详细的身体检查和评估，并根据需要进行进一步检查，如血液检查、X光或MRI等。医生可以根据具体情况为您提供正确的诊断和治疗建议。

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